下記イベント終了しました。後日、オンラインで開講する予定です。
☆☆☆ 二胡を楽しむワークショップ：練習編① ☆☆☆
●と き：2021年6月23日（水）13:00～16:00（5/19から変更しました）
●ところ：天王寺区民センター チャレンジスペース
大阪メトロ（旧市営地下鉄）谷町線 四天王寺前夕陽ヶ丘駅下車
1号・2号出口から北へ100m
https://www.osakacommunity.jp/tennoji/access.html
●定 員：10名程度
●参加費：3000円（当日払い）
二胡を練習するうえで遭遇する色々な悩み・・・。
楽しむために始めたはずなのに、「もっと練習しなきゃ」「練習が足りていない」等々、プレッシャーに感じてしまう。
だけど、具体的に「練習」ってどうやるんだろう、そもそもやり方が分からない、という方は少なくありません。
ひとつの曲を、ひとつのフレーズを、何回も・何時間も繰り返すだけが「練習」なのでしょうか？ 私はずっとそうだと思っていました。
子どもの頃から習い事をしていますが、とにかく、反復数と練習時間だけが自分の「やった感」を補償するよすがでした。受験では「四当五落」、仕事ではサービス残業が横行していた（これは残念ながら今も無くなっていません）昭和の時代のことです。
さらに、練習ができているかどうかの判断基準は「間違えないこと」でした。間違えたらダメ。練習が足りなかったのです。何十回何百回と練習して、「なにも考えなくても身体が動くようになるまで」「身体にたたき込む」べきだと・・・。
その時代から、どれだけアップデートできたのでしょうか？
私は、アレクサンダーテクニークを学び始めて、それまでの練習に対する思い込みから、少しずつ開放されていくのを感じました。
「思い込み」の中には、自分を固めてしまって、心身をより動きにくくするようなものも、いまだに自分を苦しめているものも、たくさん含まれていたのです。
これまでのあり方も反省して振り返りつつ、いま学んでいる「アレクサンダーテクニーク」での学びや、皆さんの疑問・質問・体験も共有しながら、ワークショップを進めていきたいと思っています。
もういちど、みんなで、考えてみませんか？
【以上のイベントについての注意事項です】
1）私自身や家族に体調不良があれば、前日にもイベント・ワークショップ・グループレッスンを中止する、あるいはオンラインに切り替える可能性があること
2）イベント・ワークショップ・グループレッスンともに、参加者の方々も無理をなさらず、当日キャンセルも受け付けること（これは毎回そうしていますが、特に強調しておきます）。また、今後の状況によっては、中止になることもあります。
3）区民センターのロビーに消毒液があるので、参加者に方にはそれを利用していただき、私も消毒液を持参し、椅子・机・ドアノブ等の消毒をすること。
以上、よろしくおねがいします！
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※他教室の方も大歓迎です。
興味のある方・お問い合わせ・お申し込みはお問合せは、
xuehuamao2016@gmail.com までどうぞ。
「二胡を楽しむワークショップ」について
主に身体がテーマのワークショップです。4編からなっています。
「右手編」（2019年9月4月開講終了）
他の4編の基礎となるものです。
主に二胡の音作りを担う右腕を中心に、腕のマッピングと、アレクサンダーテクニーク理論の根幹となる「頭・脊椎」の関係、軸がどのように四肢に影響を及ぼすかを、身体を動かしながら学びます。
「左手編」（2020年2月5日再々開講終了）
こまかく素早い動きを要する左手を題材に、手や指の構造・動きのマッピングと、それを演奏に活かす方法を探究していきます。
「楽器編」（2020年４月1日再々開講終了）
二胡という弦楽器のしくみ、マッピングを中心に、それを演奏するために自分の身体をどのように使っていくかを、より細かく具体的に探究していきます。
「実践編」（2020年4月1日開講終了）
これまでのワークショップの内容を復習しつつ、「楽器編」でとりのこした楽器のマッピングも加えて、「換弦・強弱・換把」などの具体的なテクニックに生かしていくものです。
この身体・楽器のしくみを探究したワークショップのシリーズはひとまず4月で終了し、今後は、「こころ」の方面をテーマにしたワークショップを計画していますが、またリクエスト等いただきましたら、これらの「からだ」についてのワークショップもいずれ再開講したいと思っています。